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QAthlete帮助个人利用4个方便的系统日志来达到自己的目标,这些日志的设计是为了在训练、营养、身体测量,以及日记方面跟踪每个人的进步。无创设备测量功能状态和对活动的生理反应,同时软件根据这些数据生成评估结果。

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QAthlete提供对与健康有关的重要方面的科学评估,例如训练水平、有氧和无氧的运动能力、健康状况、体内的生理和精神压力水平、抵抗健康风险因素的能力、生理状况(体能)、和出成绩与否。评估可使成绩改善并限制过度训练和受伤的风险。